
「夏が終われば一年が終わる」
そう言っても過言ではないくらいに、夏期講習が終わると、 アッという間に冬期講習が始まり、クリスマスにお正月で、2022年は逃げるように去って行きます。 そして気が付けばまた一つ歳を取るわけです。 お正月には「おせち」や「お餅」を食べ過ぎて、ぽっこりお腹もひどくなり、関節の痛みも増してきます。 そんなぽっこりお腹や膝関節の痛みにお悩みの皆さん、是非、「ピラティス」を始めましょう。
「ピラティスってなぁに?美味しいの?」
イタリアの美味しいデザート「ティラミス」ではありませんよ。
ピラティスとは、ドイツ人看護師のジョセフ・H・ピラティス氏が、 第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズだそうです。 体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整えることで、 背筋が伸びた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動く肉体になり、理想的な体と健康に導いてくれるとのこと。 ヨガと似ているところもありますが、腹式呼吸がヨガ、胸式呼吸がピラティス、 修行の為の瞑想がはじまりのヨガ、リハビリなどの身体機能を向上させる目的のピラティス。 ヨガは肉体よりも精神に重きをおき、不安定なマインドをリセットしてくれるエクササイズのようですね。 似ているようで違うんですね。
ここまで読んで、 「へぇ。内山先生って詳しいんですね〜。」 と思った皆さん、安心してください。 実は昨日から夫婦で始めました。 ですから、昨日というか、昨夜、初めて知りました。
今はYouTubeで何でも学べる時代。 特にエクササイズや「How toもの」などは本当に何でも見られて便利ですよね〜。 私は、この著しく老化していく身体を何とか食い止めようと、 一日10分程度のピラティスをとにかく夫婦で習慣付けようと決めたのです!
ん?最近絵画はどうしたって?
「絵は描いてないのかい、内山先生よ〜」
とお思いの皆さん、安心して下さい(2回目)。描いてませんよ! ええ。夏期講習、忙しかったものですから。7月8月は全く描いておりません。 安心してください(3回目)。私も普通の人間です。
何から何まで完璧にこなせるわけではありませんし、習慣付けることが大の苦手な、いわゆる普通の人間です。
ご機嫌いかがですか。「ウッチー通信♪」のお時間です。
最近、朝晩はだいぶ冷え込むようになりましたね。 体調を崩してしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。 これからは、ますます気温も下がってきますので、どうぞ皆様、うがい手洗いをしっかりとして、 朝晩は、厚着をして風邪をひかないように気をつけてくださいね!
さて、前置きが長いのはもう皆様ご承知の通りでございますね。 そろそろ「今週の梨ゼミほうこくぅ〜♪」へ参りましょうか! 今週は定期テスト期間ということで、たくさんの塾生が自習に来て頑張っていました。 また、定期テスト対策として、今週から今月末まで、各中学校に対応した、定期テスト直前対策ゼミ、略して「直ゼミ」が行なわれます。 (本日は松戸五中・行田中、来週は市川一中、市川三中、市川五中、再来週は下貝塚中、市川四中と、直ゼミラッシュです^^;)
テストは日頃の努力が実を結ぶものです。 一夜漬けや、その場しのぎの勉強ではいい結果は生まれません。 特に中学3年の塾生にとっては、高校受験に向けて非常に重要な定期テストです。 本当に自分は最大限の努力をしているのか、もう一度胸に手をあてて考えてもらいたい! そして残された時間を最大限に努力して受験に臨んでもらいたいと思っています。
梨ゼミでは、各学校の学習進度より少し先を学習して頂いております。 もちろん、今回の中間テストの試験範囲は、各教科とも、授業内で既に解説済みの単元ばかりです。 ですから、定期テストが間近に迫っている中学校の塾生には、その定期テストの学習として、 授業内で復習をやっていただいたり、再度授業内で試験範囲の単元を解説したり、 通われている塾生の皆さんの学校に合わせ、きめ細かく指導しております。 決して、ある特定の学校の学習進度にあわせて授業を進めるようなことはありませんので、どうぞご安心下さい。
今月末まで、中間テストが続きますので、どの教科の授業も、定期テストに向けた対策が多くなってくると思います。 皆さんも、テスト前だからといって、安易に塾を休むようなことのないようにしましょう。 定期テスト前だからこそ、大切な授業であり、大切な学習時間なのです。 家だとスマホやゲーム、YouTubeなど、何かと誘惑が多いことでしょう^^; 塾に来れば、勉強するしかないのですから、大いに塾を活用して頂きたいと思っております。
なんだか、後半はクラス便りのような「ウッチー通信♪」となってしまいましたが、 我々講師一同、皆さんに少しでも良い成績をとって頂きたい思いでいっぱいなのであります。 私はよく、「90点以上取ってきたらジュースをおごってあげるよ!」と冗談まじりで言います。 (あ、でも本当に頑張った子にはもちろんおごってあげます!) そうすると、皆さんジュース1本で大喜びして 「よ〜し、頑張ろう!」 って気持ちになってくれるんですよね。本当に可愛いです。 1学期の成績よりも少しでもいい成績を修めることができるよう、皆さん頑張ってくださいね!よい報告を期待しております!
さて今週はこの辺でお別れのお時間です。 それでは皆さんご機嫌よう!次回のウッチー通信♪をお楽しみに〜!(^o^)/ |